.....Churchills „Sport ist Mord“ hat was....?.
Hallo Peter,
ich denke, das ist das falsche Signal. Du wirst immer Einzelfälle finden, auf die das zutrifft. Selbst junge Leistungssportler sterben, aber vielleicht gerade weil sie Leistungssport betrieben haben.
Moderate Bewegung leistet definitiv mehr Positives, als dass sie schadet. Ich fühle mich besser wenn ich mich bewege, als wenn ich nur rumsitze.
Die meisten kommen doch gerade im höheren Alten niemals vom zu hohen Gewicht runter, wenn sie nicht auch durch körperliche Betätigung das ganze flankierend unterstützen.
Daher sage auch ich, dass die beste Voraussetzung unser Hobby bis in hohe Alter betreiben zu können, Bewegung ist.
Gruß
Roman